Категория: Маҷмӯаҳо


Quench Gum против Лӯбиёи варзишӣ: Ҷанги Бонбони варзишӣ Маҷмӯаҳо

Quench Gum против Лӯбиёи варзишӣ: Ҷанги Бонбони варзишӣ

Мо дандонҳои ширини худро бо ин шириниҳои самаранок месанҷем. Ман танҳо берун омада, мегӯям, ки ғояи ман дар бораи ғизои баландсифати варзишӣ ҳеҷ гоҳ конфет надошт. Сабзавотҳо, донаҳо, протеинҳо - ҳамаи инҳоянд. Лӯбиёи резини ва желе - на он қадар зиёданд. Enter Quench Gum and Sports Beas, ду конфет, ки ба беҳтар кардани амалиёт тавассути таъмин намудани варзишгарон бо витамину минералҳое, ки онҳо бояд фаъолият кунанд, ваъда медиҳанд.

Давомаш
6 йога барои велосипедронҳо Маҷмӯаҳо

6 йога барои велосипедронҳо

Бо мушакҳои қатъии бозгашт мубориза баред ва зонуҳо ва хипҳоро, ки дар велосипедронҳо маъмуланд, бо ин йога барқарорсозӣ фарқ кунед. Велосипедронии ҳамаҷониба дар бораи кӯҳнавардӣ ё серфинг, велосипедрон гурӯҳҳои ҷудогонаи мушакҳоро таъкид мекунад. Аз ин сабаб ва таваҷҷӯҳи варзиш дар ҳаракат ба пеш, велосипедчиён майлҳои зиёдро дар ҳамбастагӣ, квадрицепс ва мушакҳои gluteal, инчунин эҳтимолияти зону, ақрабо ва хип аз сабаби номутавозунӣ доранд.

Давомаш
Superstars wingsuit аз кӯҳ баромаданд [VID] Маҷмӯаҳо

Superstars wingsuit аз кӯҳ баромаданд [VID]

Ин баъзе тасвирҳои бемор дар бораи гуруҳҳои парвозкунанда аз болои биноҳо, аз қуллаҳои кӯҳ ва аз пастии кӯҳҳо парвоз мекунанд, ки ба таври хатарнок ба сангҳо ва замин наздик мешаванд. Ва онҳо инро хеле ором нигоҳ медоранд. Мувофиқи хабари маҷаллаи фил Роберта Манчино, яке аз флаерҳо, ки дар видео дар зер оварда шудааст, моделест, ки аксар вақт дар буфа баромад мекунад ва аз ҷониби маҷаллаи Men Fitness дар соли 2010 аз ҳама гармтарин варзишгари ҷаҳон номида шудааст.

Давомаш
Роҳҳои қатъии сарфаи маблағ барои сафари дарозмуддат Маҷмӯаҳо

Роҳҳои қатъии сарфаи маблағ барои сафари дарозмуддат

Танҳо тасаввур кунед ... истироҳат дар соҳили тиллоии Таиланд, гузаштан аз ҷангали пур аз Перу, дар наздикӣ шиноварӣ кардан бо сокинони Бандари Бузург, дар кӯчаҳои барқии Токио соати 3-и шаб ба сӯзишворӣ сар мезанад - Оҳ, Аммо дар сурате, ки дунёи воқеӣ дубора бозмегардад (шояд кори нодаркор аз нӯҳ то панҷ дафтар?

Давомаш
Даври озмоишии 1-ро пурсед: Саволҳои шумо ҷавоб доданд! Маҷмӯаҳо

Даври озмоишии 1-ро пурсед: Саволҳои шумо ҷавоб доданд!

Лэнс Мэйд, моҷарои моҷарои мо, Matadorian ҳавопаймо, ба таври меҳрубон саволҳои шуморо дар бораи таҷрибаи зарурӣ, вале аксар вақт даҳшатноки парвоз ҳал кард. бубинед, ки парвоз кардани абри ғафси Eyjafjallajökull чӣ гуна хатарнок аст, аммо дар бораи хокистарии вулканӣ, ки барои тайёра ин қадар хатарнок аст, ҳатто агар он дар ҳаво ба назар намоён бошад ҳам?

Давомаш
Маҷмӯаи зиндамонӣ барои кӯчидан Маҷмӯаҳо

Маҷмӯаи зиндамонӣ барои кӯчидан

Чӣ гуна бояд бо фишорҳои ба хориҷа рафтан мубориза барем ва ҳамзамон аз таҳдиди “синдроми Стокголм” канорагирӣ кунам? Ман ҳамчун духтар, баъд ба ҳайси донишҷӯ, сипас барои кор, пас барои муҳаббат ва ҳоло ҳамчун модар сар кардам. Шояд ман номзади ба мисли ман бошам ва танҳо ҷоеро, ки шумо дар тӯли якчанд сол медонед, донед.

Давомаш
Ҷавоб: Навиштани сафар ҳамчун як амали сиёсӣ Маҷмӯаҳо

Ҷавоб: Навиштани сафар ҳамчун як амали сиёсӣ

Навиштани саёҳат метавонад як амали пурқудрати сиёсӣ бошад, чунон ки нависандаи LP Роберт Рейд таҳқиқ карда ва онро худи Тим Паттерсон тасдиқ кардааст. аз ғасби садобитҳо ва рӯзноманигорон бояд вақт ҷудо кунанд, то дар дониши маҳаллӣ, ки танҳо таҷрибаи аввалия метавонад фароҳам оваранд, тавонанд.

Давомаш
Ифтитоҳи бузургтарин китоби ҷаҳон Маҷмӯаҳо

Ифтитоҳи бузургтарин китоби ҷаҳон

БАРНОМАИ ГЕОГРАФИЯИ ИМОНИ ИМА, китоби калонтарини ҷаҳон - Класске Атлас, ки дар ихтиёри Китобхонаи Бритониё қарор дорад, бори аввал дар тӯли 350 сол дар тӯли 350 сол бори аввал ба омма дастрас хоҳад шуд. Ҳа, китоб се аст Атлас 37 харитаи энсиклопедиро дар бар мегирад, ки манзараҳои мухтасари дунёро ҳангоми оғози он таъмин мекунанд.

Давомаш
Мубориза бар зидди буридани ҷангалҳо дар Копенгаген Маҷмӯаҳо

Мубориза бар зидди буридани ҷангалҳо дар Копенгаген

Аксҳои доктор Ҷейн Гудолл аз ҷониби: Приматолог Дж. В. Фамед, Ҷейн Гудолл ба ҳазорон иштирокчиёни дигар дар Конфронси имсолаи СММ дар Копенгаген ҳамроҳ мешавад. , шахсиятҳои сиёсӣ, аъзоёни ВАО ва дигар ширкаткунандагон барои муҳокимаи тағйирёбии иқлим ва кӯшишҳои байналмилалӣ дар мубориза бо он.

Давомаш
Чӣ гуна бояд дар автобуси худ ҳангоми рабудан ба дуздиву таҳдидҳои дигар дар хориҷа кор кард Маҷмӯаҳо

Чӣ гуна бояд дар автобуси худ ҳангоми рабудан ба дуздиву таҳдидҳои дигар дар хориҷа кор кард

Аксҳои хусусӣ аз ҷониби DBarefoot. Сурати дар боло овардашудаи debaird.Трансляторҳо метавонанд баъзе корҳоро анҷом диҳанд, агар бадтарин ҳолат дар хориҷа рух дода бошад. Ҳаёти ман тақрибан 45 доллар буд, корти кредитӣ ва бонкӣ, телефони нав, соатҳои кӯҳна ва iPod-и нав

Давомаш
Роҳнамои зуд ва ифлос ба журналистикаи муваффақ дар сафар Маҷмӯаҳо

Роҳнамои зуд ва ифлос ба журналистикаи муваффақ дар сафар

Вақте ки ман коллеҷро бо дипломи журналистика тарк кардам, ман худро аз ҷиҳати назария нағз донистанд, аммо дониши амалӣ ва қобили кор надоштанд. дар бораи журналистика ин аст, ки мутахассисон нестанд; журналистони беҳтарини сайёҳӣ шахсони ҳирфаӣ ва машғуланд, ки ҳамеша барои омӯхтани чизи нав омодаанд.

Давомаш
Оё сайёҳии қабилавӣ воқеан метавонад барои нигоҳ доштани фарҳанги маҳаллӣ бошад? Маҷмӯаҳо

Оё сайёҳии қабилавӣ воқеан метавонад барои нигоҳ доштани фарҳанги маҳаллӣ бошад?

Вақте ки ҷалби асосии сайр ба зиндагии одамони дигар нигаронида шудааст, дар байни манфиати инсонӣ ва зоотехникии инсон як хати хубе мавҷуд аст. ДӮСТИ Африқо бо олами ҳайвоноти ваҳшӣ ва боғҳои аҷиби миллии худ шинохта шудааст, ҷозибаҳои асосии сайёҳии Эфиопия зебоии табиӣ ва одамони ҷолиб.

Давомаш
Ин ғояро бидуздед!: Филмҳои боркаш Маҷмӯаҳо

Ин ғояро бидуздед!: Филмҳои боркаш

Аксҳо аз ҷониби муаллифБа ин мақолаи аввал дар силсилаи тасодуфӣ таҳти унвони "Ин идеяро дуздӣ кунед!", Муҳаррири матадор Тағйирот Ҷули Швиетерт як ташаббуси шаҳрро, ки метавонад ба шаҳри худ мутобиқ карда шавад, қайд мекунад. оламе, ки метавонад дар шаҳри шумо мутобиқ карда ва амалӣ карда шавад.

Давомаш
Чӣ гуна: паррандаи парранда харед Маҷмӯаҳо

Чӣ гуна: паррандаи парранда харед

Аксбардор: JasonTrommХайвони гапзани хеле олӣ аст, аммо агар шумо доктор Дулиттл бошед, пас чӣ гуна шумо якеро пайдо мекунед, ки ба шумо сӯҳбати ҷолибе таъмин кунад? шумо ба мағозаи наздиктарини ҳайвоноти худ шитоб мекунед, барои эҳтиёт ҳам вақт ва пул лозим мешавад; дӯстони парро талаб миқдори зиёди ӯҳдадорӣ ва сармоягузорӣ.

Давомаш
10 #travel твитҳо twittering Маҷмӯаҳо

10 #travel твитҳо twittering

Ин бори дигар аст, ки мо ба тасвирҳои сайёҳони мухталиф ва нависандагони сайёра твиттерҳо менависем. Мо комилан дарк намекунем, ки ин чӣ фарҳангӣ аст, аммо ба ҳар сурат ба назар чунин менамояд. Хуб, инҳоянд: чеҳраи одамон + экрани дастгоҳҳои компютерӣ / сайёр: @ Sosauce @ cerusso @ familyonbikes @ Shurleyhall @ joanna_haugen @ karenbryan @ 20stravel @ evenyc @ dahveed_miller @waywardlifeMatador

Давомаш
5 сабаб барои сафар ба Мали Маҷмӯаҳо

5 сабаб барои сафар ба Мали

Ба қаиқ савор шуда ба дарёи Нигер лозим шуд, ки Фил Паолетта 5 далелро барои ташриф овардан ба мамлакати Африқои Ғарбӣ ҷамъ оварад. ЗАФАР ХОҲЕД, ман дар Мали, як кишвари ба муҳосираи Африқои Ғарбӣ сафар мекардам. Чанд ҳафта ба вақти ман дар он ҷо, ман як парвози 20-соатаро аз Мопти, бандари серодам дар Делтаи Нигераи дохили Нигерия, дар миёнаи кишвар, ба Ниафунке дар минтақаи шимолии Тимбукту бурдам.

Давомаш
45 тавсияҳои бадеӣ барои нависандагони саёҳатӣ Маҷмӯаҳо

45 тавсияҳои бадеӣ барои нависандагони саёҳатӣ

Гурӯҳи Матадор якчанд роман, повест ва ҳикояҳои кӯтоҳеро пешниҳод мекунад, ки онҳо ҳисси қавӣ ҳамчун повести сайёҳиро хуб ба вуҷуд меоранд. хусусиятҳое, ки маро дӯст медоштанд, ҳеҷ гуна робитае бо вуҷуд доштани ҳақиқат надорад ё не.

Давомаш
Бадтарин фурудгоҳҳои ҷаҳон Маҷмӯаҳо

Бадтарин фурудгоҳҳои ҷаҳон

Фурудгоҳи Шарл де Голль / Аксҳои kulp. Аксҳои хусусӣ аз тариқи xiaming.Тошкандӣ метавонад ҷолиб бошад, аммо вақте ки шумо аз ин фурудгоҳҳо гузаштанӣ нестед. ФАҲМЕД ДАР ҶОЕ, ки аз хоби маҳрум мондаанд, одамони ақибнишин ва лағжанда ҳеҷ гоҳ хушоянд нестанд, хусусан агар шумо ҳам чунин ҳис кунед. Дар ҳоле ки баъзе фурудгоҳҳо барои такмил додани таҷрибаи мусофирон миллионҳо харҷ мекунанд, маълум аст, ки баъзе фурудгоҳҳо хеле қафо мондаанд.

Давомаш
Берун аз Париж: 5 макони дигар барои таҷриба кардани La Belle France Маҷмӯаҳо

Берун аз Париж: 5 макони дигар барои таҷриба кардани La Belle France

Аксҳо аз ҷониби feuillluFeature аз ҷониби ҳиндуҳоАнтихобшуда аз la vie Parisienne? Дар ин ҷо як рӯйхати ҷойҳои дӯстдоштаи ман барои истироҳати фаронсавӣ дар бурҷи Эйфел.1 аст. Кингҳо, маликаҳо ва буржуазияҳои Луара, наслҳоеро сарф мекарданд, ки амволи ғайриманқулро дар ин макони зебо барои сохтмонҳои қалъаҳо ҷамъ мекарданд.

Давомаш