Мисолҳои гуногун

10 чизро пеш аз шудан ба паҳлавони сумо донистан лозим аст

10 чизро пеш аз шудан ба паҳлавони сумо донистан лозим аст


Шумо ҷасадро барои сумо гирифтанӣ ҳастед (ё тавре ки дӯстони шумо шӯхӣ мекунанд) ва шумо медонед, ки паҳлавон дар Ҷопон мақоми машҳур доранд. Пеле Омори пеш аз баромадан аз рӯзи корӣ, бояд чиро баррасӣ кунад.

1. Шумо ҷисми дуруст доред

Муборизони Sumo ҳастанд картошка бистар нест. Дар зери чарбу, мушакҳо талаб карда мешаванд, ки рақиби вазнинро аз ҳалқаи худ берун кунанд. Ҷалбкунандагони мактаби Sumo Ҷопон аксар вақт фарбеҳо ва нишастаро ба манфиати номзади азим ва мувофиқ мувофиқат намекунанд. Мақоми дуруст онест, ки метавонад ба интизоми дақиқи омӯзиши ҳаррӯза таҳаммул кунад.

2. Шумо мард ҳастед

Сумо дар Ҷопон анъанаҳои қатъии Шинторо риоя мекунад, ки духтарон аз иштирок дар варзиш ё ҳатто ворид шудан ба ҳалқаро манъ мекунад. Аммо, Ассотсиатсияи Sumo ИМА ба занон имконият медиҳад, ки дар мусобиқаҳои худ рақобат кунанд.

3. Гузоштани чанд кило ба шумо наметарсад

Паҳлавонони касбии сумо метавонанд то 400 кило вазн дошта бошанд. Мактабҳои сумоҳои ҷопонӣ ба шумо бо таъмин намудани ғизои хуб ба шумо кӯмак мерасонанд.

Наврасон дар мактабҳои сумо дар як рӯз ду маротиба хӯроки калон мехӯранд чанконабе (гӯшт, моҳӣ ва пухтупази сабзавот), биринҷ ва пиво. Онҳо барои суст кардани мубодилаи мубодилаи моддаҳо сиеста мегиранд, ва табдил додани миқдори зиёди ғизо ба фарбеҳи бадан мусоидат мекунанд.

Ин инчунин одатан ба паҳлавонон гирифтани массажҳо, ки бовар доранд, ки меъдаҳояшонро васеъ мекунанд ва ба онҳо ҳатто бештар хӯрок истеъмол мекунанд.

4. Шумо ба ҳаёти лагери боркунӣ зид нестед

Суратгнрн ТочикТА М. хи, ё мактабҳои Sumo, истироҳат нестанд. Наврасон дар ҳайати узви ҷонокучи бахш, дар поёни иерархияи сумо.

Омӯзиш аз соати 5 саҳар оғоз шуда, то нисфирӯзӣ бо хӯроки нисфирӯзӣ ва сиестта байни онҳо ҷудо мешавад. Илова бар ин, донишҷӯён вазифаҳои дигар доранд, ба монанди эҳтиёҷоти донишҷӯёни дараҷаи баланд, тоза кардан ва корҳои гуногун.

5. Шумо бо хунхобӣ хубед

Дар бозии сумо, ғолиб он касест, ки рақибашро аз ҳалқаи худ тела медиҳад ва ё ӯро ба замин бо ягон узви бадан ғайр аз пойҳо мезанад.

Машқҳои ҳаррӯзаи як паҳлавон иборатанд аз butsukari geiko, машқе, ки талошҳои такрории баданро дар сандуқи рақиб ҳангоми кӯшиши задани паҳлавон ба замин ва тахтаҳои тақаллубии бадан дар бар мегирад.

6. Шумо чандиред

Паҳлавонони сумо шояд аз чандир ба назар расанд, аммо онҳо бояд ҷасадҳои дастон дошта бошанд, то аз роҳи рақибони худ берун шаванд. Суратгнрн ТочикТА М. матаварӣ, ё тақсим шудани тарафҳо, ҳар рӯз паҳлавонон амалӣ мешаванд.

7. Шумо бо самурайи 'варзиш машғул шудан зид нестед

Интизор меравад, паҳлавони Sumo мӯи худро дар a chonmage, як даврони даврони самурайии Эдо, дар ҳама давру замонҳо. Чун анъана гуфта мешавад, ки гӯштингирони само бидуни қиёмат ҷаҳони Sumo-ро ба нафъи худ гузоштаанд.

8. Шумо дар як ошёнаи бароҳат

Шумо шояд аз дидани паҳлавонони паҳлӯи либоси белашон дар ҳаво бардошта шуда бошед, аммо ин метавонад бо шумо рӯй диҳад.

Либоси камарбанди паҳлавонони Sumo, ё mawashi, вазни шумо ҳашт фунт вазн дошта метавонад - вазнинтар аз он ки шумо интизор будед. Барои ба даст овардани ҳисси он, шумо метавонед онро аз e-sanpuku.co.jp харед. Либоси дароз дастурҳои гиреҳро мураккаб кардааст, пас дӯсте доред, ки онро дар бар гиред.

9. Шумо муайян

Барои боло рафтан аз рутбаи дараҷавӣ, таҷриба ва фидокорӣ солҳои зиёдро талаб мекунад. Мувофиқи маълумоти ИМА Сумо, аксарияти паҳлавонони ҷалбшуда дар соли аввали таҳсил таркидаанд.

10. Шумо ният доред, ки садсолагӣ шавад

Солҳои вазнинӣ дар ниҳоят метавонанд қурбонии худро бардоранд, ҳатто пас аз итмоми касб дар сумо. Дар муқоиса бо аҳолии дигар, паҳлавонон хатари бештари бемориҳои дил, диабет ё инсултро доранд. Барои аксар вазнбардорони собиқ тақрибан шаш сол лозим аст, ки вазни худро дар оғози омӯзиш гум кунанд.

Карераи паҳлавони нав кӯтоҳ аст, бинобар ин он ба саршавии ҷавонӣ кӯмак мекунад: аксари мутахассисон дар синни 15-солагӣ ба кор ҷалб карда мешаванд ва бисёриҳо синнашон ба 30-солагӣ нафақа мегиранд.

Алоқаи ҷамъиятӣ

Ба ҳар ҳол мехоҳед ба сумо про пешниҳод кунед? Бо 10 гумруки Ҷопон, ки шумо бояд пеш аз сафар ба Ҷопон донед, барои рафтанатон омодагӣ гиред.


Видеоро тамошо кунед: СРОЧНО 14 ЧИЗРО ЗАНИ ХОМИЛА НАХУРАД МАРДХО ИНКОРО НАКУНЕД БОЗ СРОЧНО БИНЕД